Sivut

▼
keskiviikko 2. marraskuuta 2016

Mittanauha VS vaaka – kumpaa laihduttajan kannattaa käyttää?

›
Blogini on siirtynyt osoitteeseen www.takoorautaa.wordpress.com https://takoorautaa.wordpress.com/2016/11/02/mittanauha-vastaan-vaaka-kump...
tiistai 1. marraskuuta 2016

ED BCAA juomat

›
Käy tsekkaamassa uusin postaus takoorautaa blogista! https://takoorautaa.wordpress.com/2016/11/01/bcaa-juomat/
perjantai 28. lokakuuta 2016

Ilmainen treeniohjelma

›
Moikka, Blogissa tietoa erikoistekniikasta nimeltään failure ja sen lisäksi jaossa ilmainen 4-jakoinen treeniohjelma! :) https://takooraut...
maanantai 19. syyskuuta 2016

Personal Trainerin palkkaaminen - Hyötyä vai rahan tuhlausta?

›
  https://takoorautaa.wordpress.com/
keskiviikko 24. elokuuta 2016

Ylös, ulos ja ulkokuntosalille!

›
Lue uusin artikkelini Mass.fi sivustolta http://www.mass.fi/blog/artikkelit/motivaatio-ylos-ulos-salille/ https://takoorauta...
tiistai 9. elokuuta 2016

Fitness kuvaukset

›
Ilokseni sain yhdistää kaksi intohimoani / sivutoimista työtä Helsingissä 17.7.2016 Mass Ambassador kuvauksissa. Katso kaikki kuvat alla ol...
tiistai 5. heinäkuuta 2016

Haluatko ilmaisen 12 viikon ohjelman treeniisi?

›
https://takoorautaa.wordpress.com/2016/07/05/haluatko-ilmaisen-12-viikon-ohjelman-treeniin/
keskiviikko 29. kesäkuuta 2016

Kevyesti grillaten

›
Nyt löysin oivan grillausvaihtoehdon dieettaajille! Lisää blogissa www.takoorautaa.wordpress.com
tiistai 14. kesäkuuta 2016

Kesän juhlat -dieettaajan haaste

›
Postausta kesäjuhlien haasteista! Monelle dieettaajalle ja tarkkaa ruokavaliota noudattavalle haasteita aiheuttaa kesän juhlat mm. häät, ...
sunnuntai 5. kesäkuuta 2016

3. viikon dieetin tulos

›
https://takoorautaa.wordpress.com/2016/06/05/3-viikon-painonpudotuksen-tulos/