sunnuntai 31. tammikuuta 2016

Terveellistä ruokaa!



Personal Traineriksi opiskelevan 31-vuotiaan perheenisän blogi.



Terveellistä dieettiruokaa. Hampurilaista ja ranskalaisia! Voiko olla totta? :-o

perjantai 29. tammikuuta 2016

Saliohjelman ja ruokavalio-ohjelman tekeminen

Uutta artikkelia tullut. Käykäähän tsekkaamassa ja kommentoimassa
www.takoorautaa.wordpress.com