 |
| Auringonpaiste ja kuivat tiet |
 |
| Käyttämiäni lisäravinteita |
Tänään mentiin hyvällä fiiliksellä lenkki vaikka jalkoihin sattuihin. Siitä saa syyttää taas omaa tyhmyyttä kun ei ole venytellyt kunnolla. Parin kilsan jälkeen kivut hävisivät ja pysyivät loppulenkin poissa. 4km lenkin jälkeen posti kautta kotiin.
Monista paikoista lisäravinteita saa, mutta itse olen todennut edulliseksi paikaksi Urjalan Makeistukun. Tavarat tulevat nopeasti ja sieltä saa monet urheiluvalmisteet.
 | ||||||
| Parin asteen lämpötila ja auringonpaiste auttaa motivoimaan lenkille lähtöön. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti